Μαθήματα Vinyasa Yoga στην Κοζάνη στις 8, 9 και 10 Φεβρουαρίου

Το τριήμερο 8-9-10 Φεβρουαρίου 2013 ο σπουδαίος δάσκαλος της Yoga, Timo Jimenez, θα βρίσκεται στην Κοζάνη για 3 ανεπανάληπτα μαθήματα Vinyasa Yoga (μαθήματα  yoga με συγχρονισμό κίνησης και αναπνοής).

Τα μαθήματα είναι ΑΝΟΙΧΤΑ και σε όσους δεν έχουν καμία προηγούμενη εμπειρία και επαφή με τη Yoga και θα ήθελαν να τη γνωρίσουν για πρώτη φορά. Τα μαθήματα, διάρκειας 2 ωρών περίπου το καθένα, θα πραγματοποιηθούν στο Σύλλογο «Διάπλαση» στη Χαραυγή Κοζάνης. Το πρόγραμμα αναλυτικά:

Παρασκευή 8/2, 5.30 μ.μ. «Sun Salutation» και Όρθιες Στάσεις»

Σάββατο 9/2, 5.30 μ.μ.  «Καθιστές Στάσεις & Σπονδυλική Στήλη»

Κυριακή 10/2, 10 π.μ.  «Ανεστραμμένες Στάσεις»

Το Σάββατο βράδυ μετά το μάθημα θα γίνει ένα μικρό Yoga party στο χώρο των γραφείων της εθελοντικής κοινωνικής οργάνωσης Άρσις Κοζάνης (Αμύντα 4, στο πεζόδρομο δίπλα στο καφέ «Χαρμάνι»), όπου όποιος θέλει μπορεί να μαγειρέψει κάτι χορτοφαγικό και να το φέρει στον μπουφέ που θα υπάρχει εκεί, και επίσης με χορτοφαγικές γαστρονομικές εκπλήξεις από τον Yogie Σεφ Timo Jimenez.

Πληροφορίες:  6989588717  Αριστοτέλης Γκουλιάφας 

Σχολιάστε