Με επίκεντρο τη σημασία της σωστής διατροφής για τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 7 Μαρτίου 2026 ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Αθλητές με Υγεία, Όχι με Στερήσεις» στην Κοβεντάρειο Κοζάνης, στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου της Κοζάνη.
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης παρουσιάστηκαν σημαντικά θέματα που αφορούν τη διατροφική εκπαίδευση των παιδιών, το φυσιολογικό σωματικό βάρος ανά ηλικία, τις διατροφικές διαταραχές, καθώς και τον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής. Παράλληλα, αναλύθηκαν οι ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες των παιδιών που αθλούνται και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την υγιή ανάπτυξή τους.
Κεντρικός ομιλητής της ημερίδας ήταν ο Νικόλαος Παπασπανός, ο οποίος ανέπτυξε διεξοδικά το θέμα της σωστής διατροφικής προσέγγισης στον παιδικό αθλητισμό, υπογραμμίζοντας ότι η υγιής αθλητική πορεία δεν βασίζεται σε πιέσεις και στερήσεις, αλλά στη γνώση, την ισορροπία και την καλλιέργεια σωστών συνηθειών.
