Ο Θύμιος Ζαγάρας γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Άνω Κώμη.
Από το 2002 κατοικεί στον Κρόκο Κοζάνης.
Είναι απόφοιτος Τεχνικών Επαγγελματικών Σχολών και εργάζεται ως οικοδόμος και αγρότης.
Δραστηριοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στον Πολιτιστικό Σύλλογο Άνω Κώμης, στον Γυμναστικό Σύλλογο Ελίμειας και στην Οικολογική Κίνηση Κοζάνης.
Οραματίζεται έναν Δήμο με σύγχρονες υποδομές και ευκαιρίες για όλους.
Διετέλεσε Δημοτικός Σύμβουλος στον Δήμο Κοζάνης και από το 2014 μέχρι το 2019 και αντιδήμαρχος Αιανής-Ελίμειας την περίοδο 2014-2016.
Είναι παντρεμένος με την Καλλίνω Γκουντούλα και έχει μία κόρη.
Στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Οκτώβρη, ο Θύμιος Ζαγάρας θα είναι υποψήφιος με τη Δημοτική Κίνηση «Κοζάνη – Τόπος να Ζεις».
