Το Korean skincare, που τον τελευταίο καιρό έχει κερδίσει παγκόσμια αναγνώριση, λόγω της έμφασης στην επίτευξη αψεγάδιαστου, λαμπερού δέρματος, φέρει κάποια σημαντικά οφέλη, τα οποία μπορούν να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας σε λίγες ημέρες. Με ρίζες σε παραδόσεις αιώνων, σε συνδυασμό με σύγχρονες καινοτομίες, η κορεατική περιποίηση της επιδερμίδας, αποτελείται από πολλαπλά βήματα κι έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει, να ενυδατώνει και να θρέφει την επιδερμίδα. Τα οφέλη επεκτείνονται πέρα από την ομορφιά, προωθώντας μια ολιστική αίσθηση ευεξίας και αυτοπεποίθησης, καθώς υιοθετείται μια καθημερινή τελετουργία που δίνει προτεραιότητα στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας.

Διπλός καθαρισμός

Αυτή η διαδικασία δύο βημάτων ξεκινά με ένα καθαριστικό με βάση το λάδι, το οποίο απομακρύνει το μακιγιάζ, το αντηλιακό και την περίσσεια σμήγματος. Ακολουθεί ένα καθαριστικό με βάση το νερό, το οποίο απομακρύνει εναπομείναντες ρύπους, ιδρώτα και υπολείμματα, προετοιμάζοντας το δέρμα για να απορροφήσει τα επόμενα προϊόντα περιποίησης. Ο διπλός καθαρισμός όχι μόνο εξασφαλίζει μια βαθιά καθαρισμένη βάση, αλλά και προάγει την υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.

Απολέπιση

Ενσωματώστε την ήπια απολέπιση στη ρουτίνα σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να βελτιώσετε την υφή του. Τα χημικά απολεπιστικά όπως τα AHA (α-υδροξυοξέα) και τα BHA (β-υδροξυοξέα) είναι δημοφιλή στην κορεατική περιποίηση για την επίτευξη λείας, γυάλινης επιδερμίδας. Επιλέξτε ένα από τα δύο, σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας σας  και χρησιμοποιήστε τα λίγες φορές την εβδομάδα, σε συνδυασμό με ένα αντηλιακό, διότι προκαλούν ευαισθησία στο δέρμα.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το κυριότερο βήμα στο Korean skincare για να πετύχετε το γνωστό «glass skin». Η κορεατική ενυδάτωση επιτυγχάνεται με ουσίες όπως: υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, εκχύλισμα γλυκόριζας, centella asiatica, εκχύλισμα ρυζιού, αλόη, ορό σαλιγκαριού. Ξεκινήστε με ένα τόνερ, για να «κλειδώσετε» την υγρασία, ύστερα συνεχίστε με έναν ενυδατικό ορό και βιταμίνη C, μια ενυδατική κρέμα και τελειώστε με το αντηλιακό σας. Για πιο ενυδατωμένο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα.

Νερό ρυζιού

Τα πιο δραστικά αποτελέσματα για μια φωτεινή, λαμπερή, ενυδατωμένη επιδερμίδα, επιτυγχάνονται στο σπίτι και στην Κορέα, το επόμενο βήμα, χρησιμοποιείται εδώ κι εκατοντάδες χρόνια! Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα περιποίησης, είναι το νερό από ρύζι. Η πρώτη επιλογή είναι το νερό ρυζιού που δεν έχει υποστεί ζύμωση και μπορείτε να το φτιάξετε, ξεπλένοντας ρύζι κι ύστερα μουλιάζοντάς το στο νερό για 20 λεπτά. Αφαιρέστε το ρύζι, διατηρήστε το νερό στο ψυγείο σε ένα βαζάκι για 4-5 μέρες και χρησιμοποιήστε το για τον καθαρισμό του προσώπου σας. Η δεύτερη επιλογή είναι το νερό που έχει υποστεί ζύμωση. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία, αλλά αφήστε το σε θερμοκρασία περιβάλλοντος για 24 ώρες πριν το χρησιμοποιήσετε ως τόνερ ή ενυδατικό ορό.

Καθημερινή φροντίδα

Ξεκινώντας την περιποίηση της επιδερμίδας σας, θυμηθείτε τη σημασία της άνεσης, επιλέγοντας άνετα ρούχα, βαμβακερές γυναικείες πιτζάμες (δείτε π.χ. εδώ) και σουτιέν (κι εδώ) που εφαρμόζουν καλά, δεν προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα και υποστηρίζουν τόσο το σώμα όσο και την αυτοπεποίθησή σας. Συνδυάστε την περιποίηση της επιδερμίδας σας με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά από φρούτα και λαχανικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών για νεανικό, λαμπερό δέρμα. Πιείτε καταπραϋντικά τσάγια, όπως το πράσινο τσάι, για ενυδάτωση και ηρεμία. Η επαρκής ενυδάτωση με νερό και η ο ποιοτικός ύπνος συμπληρώνουν το αποτέλεσμα, προάγοντας όχι μόνο την υγεία του δέρματός σας αλλά και την εσωτερική σας γαλήνη.

Βελτιωμένη επιδερμίδα σε λίγες ημέρες

Να θυμάστε ότι η επίτευξη του «glass skin» μπορεί να πάρει χρόνο και είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις ανάγκες του δέρματός σας και να προσαρμόζετε τη ρουτίνα σας ανάλογα. Η υπομονή και η συνέπεια είναι το κλειδί για την επίτευξη και τη διατήρηση μιας καθαρής, λαμπερής επιδερμίδας, όμως, θα δείτε αποτελέσματα από τις πρώτες κιόλας μέρες. Μην ξεχνάτε ότι η απόκτηση τέλειας επιδερμίδας ή οποιουδήποτε συγκεκριμένου προτύπου ομορφιάς δεν πρέπει να οδηγεί σε συγκρίσεις ή μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Το δέρμα είναι ποικιλόμορφο και οι ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ διαφορετικών φυλών και ατόμων, λόγω γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν επαγγελματία στην περιποίηση της επιδερμίδας για εξατομικευμένες συμβουλές και θεραπείες.