Ποιοι, πως και πότε λεηλάτησαν τις εισφορές των συνταξιούχων – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης

Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης: Ο Συνήγορος του Πολίτη με το από 3.7.2017 δελτίο τύπου, επανέλαβε την αρχική θέση που είχε διατυπώσει στο από 6.8.2013 πόρισμα της Ανεξάρτητης Αρχής και τις επισημάνσεις του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, ότι «ο τρόπος υπολογισμού της κράτησης, αρχικά 4% και από 1.7.2015 6% υπέρ του…

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή σας κάποια δήθεν υπερτροφή. Αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών αναμφίβολα μας μπερδεύει και καταλήγουμε να μην ξέρουμε τελικά τι είναι καλό για την υγεία μας και…

Η καλλιέργεια και οι ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού – Του Σταύρου Καπλάνογλου

Σταύρου Π. Καπλάνογλου Γεωπόνου: Φυτό ποώδες μονοετές καλλωπιστικό, πολύ δημοφιλές στην Ελλάδα,με φύλλα ελλειπτικά και ωοειδή και άνθη άσπρα που σχηματίζουν στάχεις στις κορφές των βλαστών. Ο βασιλικός, πιθανώς, να κατάγεται από την Ινδία, ίσως και το Ιράν και να έχει καλλιεργηθεί εκεί, για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Αναφορά για…

Οι συσκευές που καίνε το περισσότερο ρεύμα στο σπίτι

Με τους λογαριασμούς του ρεύματος να μοιάζουν για τους περισσότερους με εφιάλτη, οι περισσότεροι προσέχουν τι καίνε. Αντικαθιστούν συσκευές και λάμπες με άλλες, νεότερης γενιάς που είναι οικονομικότερες ενεργειακά και γενικά προσέχουν την κατανάλωση, με το να είναι πιο προσεκτικοί με τη χρήση συσκευών. Όμως, οι παγίδες παραμονεύουν… Πιστολάκι μαλλιών…

Άρθρο του Ηλία Ευαγγελόπουλου προς όλους τους ορθόδοξους χριστιανούς και τους υγιώς σκεπτόμενους Έλληνες

Όταν κάποτε μια ομάδα φίλων είχαμε επισκεφτεί έναν άγιο ασκητή, μεταξύ άλλων μας είχε πει ότι «εδώ έρχονται οι άνθρωποι και στεναχωριούνται γιατί τους ελέγχω πνευματικά. Προσωπικά όμως δεν με ενδιαφέρει να είμαι αρεστός στους ανθρώπους αλλά να μην τα χαλάσω με τον Θεό». Μετά την σαρανταήμερη νηστεία Του στο…

Μαγνήσιο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την απορρόφηση του μαγνησίου και την συνολική προσφορά του στον οργανισμό Περίπου το 99% του συνολικού μαγνησίου του σώματος αποθηκεύεται σε οστά, μύες και μαλακούς ιστούς. Ενώ ένα 50-60% του αποθηκευμένου μαγνησίου, βρίσκεται στα υποκατάστατα επιφάνειας του υδροξυαπατίτη, ένα μέταλλο φωσφορικού ασβεστίου, το οποίο αποτελεί…

Αυτοβιογραφία τετραετίας – Της Φανής Ναθαναηλίδου

‘’Καθόμουν στην μέση του άδειου πλέον δωματίου και αναλογιζόμουν τις στιγμές ˙ σαν τραίνο περνούσαν από μπροστά μου εικόνες, λέξεις, πρόσωπα, πράγματα, γεγονότα και το ένα έφερνε το άλλο και χανόμουν. Η μία σκέψη διαδεχόταν την άλλη και την επόμενη και την παραεπόμενη και η διαδρομή δεν είχε σταματημό. Πώς…

Θυμάρι: Η καλλιέργεια και οι ιατροφαρμακευτικές του ιδιότητες – Του Γεωπόνου Σταύρου Π. Καπλάνογλου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου Γεωπόνου: Το θυμάρι είναι θαμνώδες φυτό με ύψος 10-30 cm. Τα κλαριά του είναι μικρά και ξυλώδη, ενώ τα φύλλα του έχουν μήκος 4-10 mm. Το συναντούμε και άλλες ονομασίες: όπως θύμος ο ερπύλος, θύμος ο κεφαλωτός, ρουχόθυμο, γαϊδουρόθυμος, , Thymus capitus, Coridothymus capitatus ανήκει στην…

Αλησμόνητες πατρίδες: Μουδανιά και Συνθήκη των Μουδανιών, η αρχή του τέλους – Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου: Ήταν ελληνική πόλη της Βιθυνίας, στη Μικρά Ασία, δεξιά του εισερχομένου, στο Κόλπο της Νικομήδειας (Izmit), νοτιοανατολικά του Βοσπόρου στη Θάλασσα του Μαρμαρά (Προποντίδα), στον ομώνυμο Κόλπο των Μουδανιών. Συνδεδεμένη με την Προύσα με οδικό άξονα. Τα Μουδανιά συνδέονταν και σιδηροδρομικά με την Προύσα, με γραμμή…

Ευαισθησία και όχι υποκρισία και ψέματα για τους ηλικιωμένους – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης

Ο ΟΗΕ το 1990 υιοθέτησε την 1η Οκτωβρίου κάθε έτους ως ημέρα των ηλικιωμένων. Οι ηλικιωμένοι στον ανεπτυγμένο κόσμο, καταλαμβάνουν όλο και μεγαλύτερο κομμάτι του πληθυσμού. Η Ελληνική Στατιστική Υπηρεσία προβλέπει ότι το 2020 στην πατρίδα μας θα πλησιάζουν το 24%! Δυστυχώς η πολιτεία τελευταία όχι μόνον δεν έδειξε την…

Βίντεο: Πληροφορίες για την καλλιέργεια και τις ιδιότητες της Αρμπαρόριζας – Του γεωπόνου Σταύρου Καπλάνογλου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου: Το Πελαργόνιον το βαρύοσμον, λατ. Pelargonium graveolens κοιν. αλμπαρόριζα ή αρμπαρόριζα, μοσχόφυλλο είναι ποώδες παχύφυλλο που ανήκει στο γένος Πελαργόνιο της οικογένειας των Γερανιοειδών (Geraniaceae) Ξεχωρίζει για το πολύ δυνατό άρωμα, που απελευθερώνεται από τα φύλλα του. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται πολύ στην βιομηχανία αρωμάτων,…

Μείνατε από βενζίνη; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε είτε έχετε βενζινοκινητήρα είτε πετρελαιοκινητήρα Αγνόησες το λαμπάκι και έμεινες; Η ταλαιπωρία είναι δεδομένη! Δες τώρα τι πρέπει να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις με… στυλ και χαρακτήρα, ώστε να είναι είναι ακίνδυνη και όσο το δυνατόν μικρότερη! Τις εποχές των παχιών αγελάδων ήταν πολύ…

Τι ισχύει με την φορολόγηση κερδών στο στοίχημα

Η φορολόγηση κερδών στο στοίχημα είναι ένα σημαντικό θέμα για το οποίο υπάρχει αβεβαιότητα μεταξύ των παικτών του στοιχήματος και γενικότερα των τυχερών παιχνιδιών. Το άρθρο 22 του νόμου 4141/2013 όπως αυτό δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ Α’ 81 ορίζει το ύψος της φορολογίας κερδών, όμως υπάρχει παράβλεψη ως προς το ύψος της στήλης η οποία…

Ποιο είδος καφέ δεν «πειράζει» στο στομάχι

Ο καφές μάς τονώνει, προστατεύει το συκώτι και παρέχει πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες με αντικαρκινική δράση. Αν λάβουμε δε υπόψη και την υπέροχη γεύση του, δεν είναι να απορεί κανείς που είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη! Δυστυχώς όμως για κάποιους η κατανάλωση καφέ συνοδεύεται από ήπιες ή και έντονες…

Αλησμόνητες Πατρίδες: Νέα Τρίγλεια και Σιγή – Η ονομασία του Βαθύλακκου Κοζάνης μετά το 1928 – Του Σταύρου Καπλάνογλου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου: ΤΡΙΓΛΙΑ η ΤΡΙΓΛΕΙΑ ΕΠΟΧΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Η Τρίγλια ή Τρίγλεια απέχει από την Κωνσταντινούπολη γύρω στα 40 μίλια. Πρόκειται για οικισμό, στον οποίο κατοικούσε, για αιώνες, συμπαγής ελληνόφωνος και χριστιανικός πληθυσμός, μέχρι την ανταλλαγή πληθυσμών του 1922. Ήταν κτισμένος μέσα σε κοίλωμα, που σχηματίζεται από παραθαλάσσιους…

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια

Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για το χαμόγελό μας! Καθημερινό σωστό βούρτσισμα, χρήση νήματος και τακτικές προληπτικές εξετάσεις στον οδοντίατρο είναι το μυστικό για ένα στόμα απαλλαγμένο από τον πόνο. Ο οδοντιατρικός καθαρισμός, η λεύκανση στο ιατρείο και η ορθοδοντική θεραπεία που τοποθετεί τα δόντια σε σωστές θέσεις ώστε…

Οι «συνήγοροι υπεράσπισης» του Γιούρογκρουπ από το Ταλίν – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης

Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης: «ΜΟΥΓΓΑ ΣΤΗ ΣΤΡΟΥΓΚΑ». Κανένα από τα κόμματα της αντιπολίτευσης δεν βλέπει την ωμή παρέμβαση στην δικαιοσύνη; Η επίσημη συζήτηση στη συνεδρίαση του Γιούρογκρουπ στο Ταλίν της Εσθονίας (15/9/2017), όπου απαίτησαν την παύση δίωξης του Γεωργίου της ΕΛΣΤΑΤ πως λέγεται; Η εμμονή των αχυρανθρώπων των Βρυξελλών και…

25 Σεπτεμβρίου: Ημέρα της καρδιάς – Της Αναστασίας Καρανίκα

Της Αναστασίας Καρανίκα: Για γερή, δυνατή καρδιά οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μας βοηθήσουν να έχουμε οχι μόνο χαρούμενη αλλά και υγιή καρδιά: ●Λεμε ΟΧΙ στο κάπνισμα και αποφεύγουμε την έκθεση μας στον καπνό ●Σωστή ισορροπημένη διατροφή ●Τακτική άσκηση (ακολουθούμε κάποια καθημερινή αεροβική δραστηριότητα, όπως περπάτημα) ●Ελαχιστοποιούμε το…

Πληροφορίες για την καλλιέργεια και τις ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες της λεβάντας – Του Γεωπόνου Σταύρου Καπλάνογλου

Σταύρου Π. Καπλάνογλου Γεωπόνου: Είναι φυτό των παραμεσόγειων περιοχών. Η καλλιέργεια γίνεται, κυρίως. για την παραγωγή του αιθέριου ελαίου. Το αιθέριο έλαιο που περιέχουν τα φύλλα χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και για θεραπευτικούς σκοπούς Στην Ελλάδα καλλιεργείται στην Δυτική Μακεδονία , στο Κιλκίς, στη Λάρισα , στην Αρκαδία, στην Κεφαλληνία, στις…

Αλησμόνητες πατρίδες: Η Κίος της Βιθυνίας – Του Σταύρου Καπλάνογλου

Του Σταύρου . Π. Καπλάνογλου: ΠΩΣ ΗΤΑΝ ΤΟ 1922 Η Κίος της Μ. Ασίας ήταν μια ανεπτυγμένη παραλιακή πόλη, στις εκβολές του Ασκάνιου ή Κυανού ποταμού, ξεκινώντας από τις παρυφές του Αργαθώνιου όρους και καταλήγοντας στη θάλασσα, αποτελώντας το επίνειο της Προύσας. Ο πληθυσμός της Κίου, κατά το 1922, ήταν…

Για να μην πάει στον κάλαθο των αχρήστων ξανά η ψήφος μας – Γράφει ο Ηλίας Ευαγγελόπουλος

Ο ελληνικός λαός, στις επόμενες εκλογές θα πρέπει να προσέξει γιατί πάντα το σύστημα εξουσίας φροντίζει να βρίσκει τρόπους να αποσπά ή να αχρηστεύει τις ψήφους των πολιτών. Χωρίς την παραπλάνηση του λαού η εγχώρια πολιτικοοικονομική ελίτ δεν θα μπορούσε να επιβιώσει. Και διαθέτει άφθονα τα μέσα που απαιτούνται για…

Απήγανος: Καλλιέργεια και ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες – Του Σταύρου Π .Καπλάνογλου Γεωπόνου

Του Σταύρου Π .Καπλάνογλου Γεωπόνου: Ο απήγανος είναι γνωστός από τα αρχαία χρόνια, αναφέρεται ακόμη και στην Αγία Γραφή. Στην αρχαία Ελλάδα χρησιμοποιείτο ως εμμηναγωγό, αμβλωτικό ,ως αντίδοτο δηλητηρίων και για τη καλυτέρευση της όρασης ενώ σε χώρες της Μέσης Ανατολής το χρησιμοποιούσαν κατά των επιδημικών νόσων. Είναι γνωστό ως…

Το κάστρο της Νίκαιας της Βιθυνίας, περιοχή Προύσας – Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου

Οι αλησμόνητες πατρίδες για να μη γίνουν ‘’ χαμένες πατρίδες ‘’πρέπει να βρει τον τρόπο η δική μας γενιά και να μεταφέρει στους νέους τις μνήμες των γονιών μας που ξεριζώθηκαν από την πατρίδα τους για κάποια ξένα άνομα συμφέροντα και τα λάθη των πολιτικών μας. Σήμερα αρχίζουμε την δημοσίευση…

Καλλιέργεια ρίγανης, ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες και παρενέργειες – Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου, Γεωπόνου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου Γεωπόνου Η ρίγανη (Ορίγανον το κοινόν, Origanum vulgare) είναι αρωματικό ποώδες, πολυετές, φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας Είναι φυτό, το οποίο αναπτύσσεται σε ύψος 20-90 εκατοστά. . Η ρίγανη πέρα από το χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση που δίνει στο φαγητό έχει και πάρα πολλές…

Παγκοσμιοποίηση ή Εθνικολαϊκισμός; Άρθρο του Ευάγγελου Καρλόπουλου

Τον Απρίλιο του 1959, το ραδιόφωνο του BBC έκανε μια από τις πλέον πετυχημένες φάρσες του. Κρέμασαν από βραδύς μακαρόνια σε δενδράκια που μεταφύτευσαν σε κεντρικά σημεία του Λονδίνου και το πρωί παρότρυναν ραδιοφωνικά τους πολίτες να δοκιμάσουν τους καρπούς των «μακαρονόδεντρων». Η πλειονότητα των Λονδρέζων σχεδόν το πίστεψε, δεδομένου…

Ο  σύντροφος Μπορίσοφ από το Λάνγκλει της Βιρτζίνια – Άρθρο του Μιχάλη Ραμπίδη

Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης: Ο Βούλγαρος πρωθυπουργός κ Μπόικο Μπορίσοφ, «γέννημα-θρέμμα» του Λάνγκλει της Βιρτζίνια (όπου και η έδρα της CIA) ήρθε χθες στην Καβάλα και είχε δείπνο με τον Έλληνα πρωθυπουργό κ Τσίπρα. Ο κύριος εκφραστής της συντηρητικής παράταξης στη Βουλγαρία και εντολοδόχος των Αμερικανών, ήταν εκείνος που (μαζί…

Τσάι του βουνού: Καλλιέργεια και ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες – Του Σταύρου Καπλάνογλου

Γράφει ο Σταύρος Π. Καπλάνογλου: Ο Σιδηρίτης , γνωστός και ως τσάι του βουνού είναι ένα φυτό που είναι γνωστό για τη χρήση τους ως φαρμακευτικό φυτό .Στην ελληνική γλώσσα ο «Σιδηρίτης» μπορεί να μεταφραστεί κυριολεκτικά ως «αυτός που είναι φτιαγμένος ή έχει σίδηρο». Ηταν γνωστό στους αρχαίους Έλληνες, Διοσκουρίδη…

Δενδρολίβανο: Καλλιέργεια και ιατροφαρμακευτικές ιδιότητες – Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου, Γεωπόνου

Του Σταύρου Π. Καπλάνογλου- Γεωπόνου: Είναι πολυετής, αειθαλής θάμνος που φθάνει, μέχρι το ενάμισι μέτρο ύψος, με άνθη, μικρά ελαφρώς γαλάζια -μωβ και ανθίζει από το Μάρτιο μέχρι το Μάιο .Το φυτό σκορπίζει μια δυνατή μυρωδιά καμφοράς, ενώ η γεύση του είναι καυστική, και υπόστυφη. Φυτό γνωστότατο στους αρχαίους Έλληνες…

«Ειρωνικός ρομαντισμός» – Της Βιολέττας Μπούσιου

Της Βιολέττας Μπούσιου: «Ειρωνικός ρομαντισμός» είναι ο τίτλος της πρώτης δισκογραφικής δουλειάς του Απόστολου Σιαραμπή, που παρουσιάσθηκε χθες στον κήπο του Δημοτικού Ωδείου, στο πλαίσιο των Λασσανείων, που διοργανώνει κάθε καλοκαίρι ο Δήμος Κοζάνης. Σ’ αυτήν την επίσημη έναρξη της καλλιτεχνικής του διαδρομής, ο συμπολίτης μας Αποστόλης Σιαραμπής είχε σύμμαχο…

Επιστολές προς εκείνους που τολμούν να διδάσκουν – Της Αναστασίας Καρανίκα

<<Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ότι τα προσόντα για τα οποία θα ήθελα να μιλήσω, τα οποία θεωρώ απαραίτητα για τον προοδευτικό εκπαιδευτικό, είναι προσόντα που αποκτώνται σταδιακά, μέσα απο την καθημερινή πρακτική. Έτσι λοιπόν, τα προσόντα δεν μπορούμε να τα έχουμε εκ γενετής ούτε μπορούν να μας δοθούν με διάταγμα…

Συνταγματική Αναθεώρηση: Μετά το προσύμφωνο, κάνουμε και το οριστικό συμβόλαιο παράδοσης της χώρας μας – Του Ηλία Ευαγγελόπουλου

Γράφει ο Ηλίας Ευαγγελόπουλος: Πολύς λόγος γίνεται τώρα τελευταία για την σχεδιαζόμενη συνταγματική αναθεώρηση. Και όπως γίνεται συνήθως, τρέχουν “οι λαγοί” να προπαγανδίσουν τα οφέλη της και να στρώσουν με ροδοπέταλα το διάδρομο προς το νέο κελί υψίστης ασφαλείας που θα οδηγηθεί η φυλακισμένη ήδη χώρα. Μας πηγαίνουν για εκτέλεση…

Δυτική Μακεδονία και Επιχειρηματικότητα: Η σύνδεση με το τρέχον ΕΣΠΑ – Ανάλυση του Κ. Καραμάρκου

Πότε, πως & ποιος θα καθοδηγήσει αποτελεσματικά τη διοχέτευση όρων & θα παρέχει ουσιαστική θεσμική υποστήριξη σε επαγγελματίες & επιχειρήσεις της περιφέρειας μας; Υπάρχουν δύο κατηγορίες επιχειρήσεων & επαγγελματιών σε σχέση με την αξιοποίηση των χρηματοδοτήσεων με τη μορφή απευθείας ενισχύσεων του ΕΣΠΑ 2014-2020: Αυτοί που αναμένουν με συνεχές ενδιαφέρον…

Ρυθμίσεις χρεών = Δώρον άδωρον και ψευδαισθήσεις της απαλλαγής από τον εφιάλτη – Του Σταύρου Καπλάνογλου, πρώην προέδρου του ΕΒΕ Κοζάνης

Σταύρου Π . Καπλάνογλου, πρώην προέδρου Ε.Β.Ε Κοζάνης: Από την εποχή της έναρξης των μνημονίων, συσσωρεύονται, καθημερινά, στους πολίτες, νέα χρέη που αφορούν το Ελληνικό δημόσιο,τα ασφαλιστικά ταμεία,,τους δήμους ,τη ΔΕΗ και όχι μόνον .Παράλληλα, στις τράπεζες συσσωρεύονται νέα χρέη από ληγμένες δόσεις και τόκους και ανατοκισμούς . Το μεγαλύτερο…

Οι επόμενες εκλογές στη χώρα μας θα έχουν εθνικοαπελευθερωτικό χαρακτήρα – Του Ηλία Ευαγγελόπουλου

Γράφει ο Ηλίας Ευαγγελόπουλος: Όπως έχω γράψει κατ’ επανάληψη στο παρελθόν, στην Ελλάδα εφαρμόζεται από το παγκόσμιο σιωνιστικό σύστημα εξουσίας το μαρτύριο της σταγόνας. Και αυτό γιατί ο ελληνικός λαός παρόλη την πλύση εγκεφάλου που έχει δεχτεί τις τελευταίες δεκαετίες σε συνδυασμό με την επίπλαστη οικονομική ευμάρεια που δημιούργησαν τα…

Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε κιλά σταθερά

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς…

Όταν το Κράτος μας ληστεύει – Γράφει ο δικηγόρος Αναστάσιος Γ. Καραλίγκας

Γράφει ο δικηγόρος Αναστάσιος Γ. Καραλίγκας: Έχω καταγγείλει επανειλημμένως τη δυναστική συμπεριφορά του ελληνικού Κράτους απέναντι στον Έλληνα πολίτη. Δημόσια και επώνυμα έχω καταδικάσει τις πρακτικές του ελληνικού Δημοσίου και των Υπηρεσιών του απέναντι στους υπηκόους του, που ταιριάζουν πιο πολύ σε νταβατζή αγοραίου έρωτα, παρά σε ευνομούμενο και δημοκρατικό…

Μεταβολισμός και απώλεια βάρους – Πόσο νερό πρέπει να πίνετε

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση που έχει ο μεταβολισμός με το πόσο νερό πίνουμε κάθε μέρα. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν…

Η υπομονή τελειώνει σε ήττα αλλά κερδίζει πάντα – Της Βιολέττας Μπούσιου

«Η υπομονή τελειώνει σε ήττα αλλά κερδίζει πάντα.» Η φράση ανήκει σ’ έναν μοναχό μιας Σκήτης του Αγίου Όρους. Είναι πολύ χαριτωμένος, γι’ αυτό – καθώς τον παρακολουθεί κανείς να μιλά- ενδίδει αμέσως στη γοητεία του λογοπαίγνιου. Σ’ αυτό το «ήττα» της αλφαβήτου, που μας παιδεύει από την πρώτη Δημοτικού…